AquaSophro : séances de relaxation aquatique

Le Stade Aquatique de Douarnenez poursuit ses rendez-vous bien-être avec de nouvelles séances d’AquaSophro, animées par Maryline Lancou, sophrologue.

Cette activité originale associe les bienfaits de l’eau et les techniques de sophrologie pour offrir un véritable moment de détente et de ressourcement. Dans une ambiance apaisante, les participants sont invités à relâcher les tensions, se reconnecter à leurs sensations corporelles et profiter d’un temps de relaxation profonde.

Les prochaines dates

• Dimanche 5 juillet
• Dimanche 16 août
• Dimanche 30 août

Horaires

🕔 17h15

Informations pratiques

• Durée : 45 minutes
• Tarif : 18 €
• Nombre de places limité à 10 participants maximum
• Réservation obligatoire

Objectifs de la séance

• Relaxation
• Détente
• Ressourcement
• Libération des tensions
• Conscience corporelle

Réservation

Les inscriptions et le règlement s’effectuent en ligne via le lien suivant :

https://calendly.com/mlancou-sophrologue/aquasofro

Lieu

Stade Aquatique
Rond-point de Bréhuel à Douarnenez